妊娠4ヶ月（12週～15週）

妊娠4ヶ月の母体の様子は子宮の大きさは赤ちゃんの頭ぐらいになります。
胎盤がほぼ完成し、個人差はありますが基礎体温が下がってきます。
つわりは徐々におさまってきます。

赤ちゃんは身長約5～11センチ、体重は30～120グラムになります。
心臓や内臓がほぼ完成し、骨や筋肉も発達します。

つわりがおさまって食べ過ぎてしまうことがあるので気をつけましょう。
安定期に入ったら適度な運動をしたり、散歩をするようにしましょう。

マタニティウエアを着るほどではなくてもだんだんお腹が膨らんでくるので、Gパンやガードルなど締め付けるようなものは着るのをやめてゆったりした服を着るようにしましょう。